ハードなトレーニングは苦手で、継続する自信がありません・・・。

セミパーソナルトレーニングとなるので、お客様の体力レベルや身体状況に応じて、丁寧に個別指導させていただきますのでご安心ください。必ずしもハードなトレーニングを行う必要はありません。段階的にピラティスというトレーニングを当ジム開講していますのでそちらから参加していただくことも可能です。