姿勢が歪んでいて気になります。

トレーニングレッスン以外にも、ピラティスという身体の正しい使い方や身体のインナーマッスルを刺激して姿勢を改善していくようなレッスンも開講しています。
姿勢が気になる方や体力に自信がない方は、ピラティスから取り組んでいただくのもお薦めします。