• 姿勢美人を目指して!

    • 氏名:S.M 様
    • 性別:女性
    • 年齢:40代
    • 住所:
    • 職業:

    頂戴した声

    ★ピラティスを始めたきっかけ

    猫背と腰痛と改善の為

     

    ★ストレッチーズピラティスを受けた感想

    特殊な布に包まれながら呼吸にあわせてゆったり身体が伸ばせて

    じわじわと腹筋も効いていた。いつも立った時に足の重心が外側の私ですか

    ピラティスの後は足の裏全体で立っているのを感じてびっくりした。

    マイトレはキレイで清潔感があってトレーナーさんも親切で心地良い時間です。

     

    ★今後ピラティスで改善していきたい目標!

    インナーマッスル強化

    姿勢美人になりたい(*^^*)

    【免責事項】お客様個人の感想であり効果・効能を保証するものではありません。

  • 整ったのを実感!

    • 氏名:亜希 様
    • 性別:女性
    • 年齢:30代
    • 住所:
    • 職業:

    頂戴した声

    ★ピラティスを始めたきっかけ

    先輩からのお誘い

     

    ★ストレッチーズピラティスを受けた感想

    楽しい!

    受けた後姿勢が整った気がします。

     

    ★今後ピラティスで改善していきたい目標!

    姿勢や身体のバランスを整えたい

     

    【免責事項】お客様個人の感想であり効果・効能を保証するものではありません。

  • 継続できる運動

    • 氏名:井上 和代 様
    • 性別:女性
    • 年齢:70代
    • 住所:
    • 職業:

    頂戴した声

    ★ピラティスを始めたきっかけは?

    いまがわ整骨院で紹介された

     

    ★ストレッチーズピラティスを受けた感想

    家ではなかなか筋トレが出来なく

    ここでは筋トレのやり方が分かった

     

    ★今後ピラティスで改善していきたい目標

    足腰の筋力をつけていきたい

     

     

    【免責事項】お客様個人の感想であり効果・効能を保証するものではありません。

  • 綺麗な姿勢に

    • 氏名:山崎 莉子 様
    • 性別:女性
    • 年齢:20代
    • 住所:
    • 職業:

    頂戴した声

    ★ピラティスを始めたきっかけ

    職場の上司に姿勢が悪いと言われ

    姿勢改善をしたいと思った。

     

    ★ストレッチーズピラティスを受けた感想

    意外にきつい!汗かいてとても丁度いい運動になります。

    楽しく通わせていただいてます(^^♪

     

    ★今後ピラティスで改善していきたい目標!

    姿勢良くしていきたい。

    体幹きたえていけたらいいなと思います。

     

    【免責事項】お客様個人の感想であり効果・効能を保証するものではありません。

  • 若々しく健康に

    • 氏名:名無し 様
    • 性別:女性
    • 年齢:40代
    • 住所:
    • 職業:

    頂戴した声

    ◆マイトレーニング歴 3ヶ月

     

    ◆身体の変化

    体重-6.2㎏ 体脂肪率-6.9% 内臓脂肪-5

     

    ◆トレーニングの効果

    宅トレは部位を変えて毎日筋トレ

    食事は量ではなく質を改善、おやつは低GI食品

     

    ◆次の目標と意気込みをどうぞ

    20年後若々しく健康でいるには、今の歳から筋トレがマストだと思います。

    まずは筋肉量を増やし、体脂肪を25%ほど下げたいです。

     

    ◆マイトレスタッフからのメッセージ

    短期間での生活習慣を変化させての成果、素晴らしいです。

    今後もモチベーションを保って頑張っていきましょう!

     

    【免責事項】お客様個人の感想であり効果・効能を保証するものではありません。

  • カラダがシュッとなった!!

    • 氏名:K.R様
    • 性別:女性
    • 年齢:30代
    • 住所:
    • 職業:

    頂戴した声

    ◆マイトレーニング歴 6ヶ月

     

    ◆身体の変化

    体重-3.4㎏ 体脂肪率-4.6% 内臓脂肪-2

     

    ◆トレーニングの効果

    PFCバランスを気にするようになりました。

    前よりも身体が軽くなり、周りからシュッとしたね!って

    言ってもらえるようになりました。

     

    ◆次の目標と意気込みをどうぞ

    筋肉量を増やし、体重-5㎏行きたいです。

     

    ◆マイトレスタッフからのメッセージ

    代謝を上げて-5㎏達成しましょう!

    周りからの言葉は嬉しいですね、その調子!

     

    【免責事項】お客様個人の感想であり効果・効能を保証するものではありません。

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