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【ダイエットの近道はマイトレーニングのダイエットコース!!】

みなさんこんにちは。
今日のテーマは【ダイエット】です!

食事を頑張って減らしておちた体重は、リバウンドしやすいです。
もちろん食事の見直しも大事ですが、運動でアンダーしたカロリーには勝てません!
食事を減らした-100キロカロリーと、お散歩やランニングで燃焼した100キロカロリーは何が違うのでしょうか(^^)/
食事でも体重は落ちます。燃焼した方は筋力がつくことによって基礎代謝も増え、リバウンドしにくい身体を作りながらなおかつ身体が引き締まります。

一人じゃ中々できないダイエット!運動!
マイトレのセッションでは、有酸素運動もあり筋トレもあり、体幹トレーニングもあります(^^)/

\毎月先着2名様のダイエットモニター様はとってもお得です!!/
ぜひマイトレーニングで一緒に頑張りましょう

当店舗はセミパーソナルトレーニングジム「MY TRAINING(マイトレーニング)」
パーソナルマシンピラティススタジオ「Mellow(メロウ)」の2つのスタジオがあるため
目的に応じてレッスンを選択することができます。

セミパーソナルトレーニングジム「MY TRAINING(マイトレーニング)では
正しいトレーニングの方法、ダイエットの食事方法だったり、ダイエットの悩みなどセミパーソナルトレーニングジムマイトレなら経験豊富なスタッフからアドバイスさせていただくことが可能です!
1対少人数のレッスンでありながらも、ひとりひとりの体力に合わせた最適なトレーニングメニューを楽しく習慣化、続けられるように45分のレッスンで組んでいるのがマイトレーニングのレッスンです!

パーソナルマシンピラティススタジオ「Mellow(メロウ)」では
落ち着いた空間で専用のマシンを利用し、姿勢改善や肩こり・腰痛改善、パフォーマンスアップに向けたパーソナルマシンピラティスセッションも行っています。
身体の痛みや姿勢が気になる方、身体の専門家に1対1で指導してほしい方、ハードな運動は苦手な方、マシンピラティスからはじめていただくのもOKです!

セミパ―ソナルトレーニングレッスンは、いまなら本来3300円の初回トレーニング無料体験!
また初回体験マシンピラティスレッスン(60分)5500円→3000円実施中です

さらに入会金10000円も無料となっています。
規定の人数に達したら終了する先着順の期間限定特典となっております。
ダイエットしたい女性の方だけでなく、スポーツジムで継続できなかった方、日頃運動不足で体力をつけたい方、肩こり・腰痛改善したい方、もちろん男性の方も一度是非マイトレーニングのセミパーソナルトレーニング・パーソナルマシンピラティスを体験してみてください(^^♪
思い立った時に行動することこそがトレーニング・ダイエットをはじめる一歩です!

スタッフ一同お待ちしております。
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  いまがわ整骨院発祥 西尾市セミパーソナルトレーニングジム
    CONDITIONING LABO MY TRAINING (マイトレーニング) 
        『理想のカラダは習慣化から』
体験セミパーソナルトレーニング(45分)現在無料体験実施中!
公式HP https://www.mytra2021.com/
公式LINE https://page.line.me/006sujdh
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      パーソナルマシンピラティススタジオ
       Pilates Studio “Mellow”(メロウ)
  『心身ともに穏やかに、豊かで美しくあれるように…』
初回体験マシンピラティスレッスン(60分)5500円→3000円実施中!
公式Instagram  https://www.instagram.com/pilates.studio.mellow/
公式LINE https://page.line.me/006sujdh
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住所〒444-0423
愛知県西尾市一色町一色中屋敷105番地
営業時間月・木 8:30~19:00、火・金 11:00~21:30
土 7:30~12:30 / 14:00~19:00
定休日水曜日・日曜日
TEL0563-65-4110