マイトレ種目を紹介します✨️
今回は、リングを使ったピラティスから
『Cカーブ』

目的やポイントを動画と一緒に載せてありますので
参考にしていただけると嬉しいです☺️
是非次回のトレーニングでチャレンジしてみてください😆✊️

マイトレーニングでは、沢山のツールを使ってそれぞれの良さを活かしたトレーニングを行います💪
週代わりでツールが変わるため、飽きることなく楽しく色んなトレーニングができます😉✌️

辛いだけではない、マイトレだからトレーニングが楽しくなる!!
そう思っていただけたら嬉しいです😊

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いまがわ整骨院発祥　
西尾市セミパーソナルトレーニングジムCONDITIONING LABO MY TRAINING　(マイトレ)　
『理想のカラダは習慣化から』
【住所】
〒444-0423
愛知県西尾市一色町一色中屋敷106-1
【営業時間】平日　9:00～12:00,16:00～21:00（定休日：水曜）
　　　　　土日祝　9:00～12:00,13:00～18:00
【TEL】　0563-65-4110
西尾市初！セミパーソナルトレーニングジム！
質の良いトレーニングが低価格で受けられるのはマイトレだけ！
体験セミパーソナルトレーニング（45分）
現在無料体験実施中！
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「２か月ダイエットコース」
３０代女性のお客様のダイエットコースの経過です！

体重　　　⁻7.2ｋｇ
体脂肪率　⁻7.1％

今までのダイエットは、ただの食事制限のみだったから、
体重は落とせても、すぐにリバウンドしてしまっていたというお客様。

今回マイトレで２か月、始めはできなかったトレーニングも徐々にできるようになり
毎日筋肉痛といいながらも頑張りました！

トレーニングでは有酸素メニューを率先し、
「きついけど周りのお客さんとワイワイ楽しい４５分だった！」
と嬉しいお言葉をいただきました！

そして今回２か月で７．２キロ減量に成功！まさに努力の結果です！
食事制限だけでは難しい、筋肉量増加に体脂肪率7.1％減！
筋肉量が増えたことで基礎代謝も上がり、リバウンドしにくい身体作りもできましたね！
見た目もかなり引き締まり、お腹の変化は一目瞭然！！

継続してダイエット頑張るとのことです(^▽^)/
これからも一緒に目標体重達成頑張りましょう！

二か月お疲れ様でした！

このようにマイトレのダイエットコースは
・１６回のセミパーソナルトレーニング付き
・ダイエットカウンセリング付き（食事・運動・生活習慣）
・健康的に無理なく痩せるための目標設定あり
「￥29800」という、新規様限定のかなりお得なプランとなっております。

※モニタープランも随時募集しております。空き状況もあるので
ご希望の場合は当ジムまでお問い合わせください。

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　　いまがわ整骨院発祥　西尾市セミパーソナルトレーニングジム
　　　 CONDITIONING LABO MY TRAINING　(マイトレ)　
　　　　　　　　『理想のカラダは習慣化から』
【住所】
〒444-0423
愛知県西尾市一色町一色中屋敷106-1
【営業時間】平日　9:00～21:30（定休日：水曜）
　　　　　土日祝　9:00～12:30,14:00～18:00
【TEL】　0563-65-4110
西尾市初！セミパーソナルトレーニングジム！
質の良いトレーニングが低価格で受けられるのはマイトレだけ！
体験セミパーソナルトレーニング（45分）現在無料体験実施中！
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50代女性のお客様のダイエットコースの経過です。
久しぶりの会う友人にすっきりしたねっと言われるとのことです🥺
まずは運動習慣のないところよくトレーニングを2か月頑張りました(^^♪
健康的に体脂肪が変化しました。

【入会当初⇒現在】
体重‐2.1kg
体脂肪－4.5％

筋肉量も維持し、身体がしまりましたね‼️
体脂肪が-4.5%は努力の結果!!😉
２ヶ月お疲れさまでした😃

これからも一緒に楽しくトレーニングしましょう☺️

このようにマイトレのダイエットコースは
・16回のセミパーソナルトレーニング付き
・ダイエットカウンセリング付き（食事・運動・生活習慣など）
・健康的に無理なく痩せるための目標設定あり
「￥29800」という、新規様限定のかなりお得なプランとなっております。

※モニタープランも随時募集しております。空き状況もあるので
ご希望の場合は当ジムまでお問い合わせください。

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　　いまがわ整骨院発祥　西尾市セミパーソナルトレーニングジム
　　　 CONDITIONING LABO MY TRAINING　(マイトレ)　
　　　　　　　　『理想のカラダは習慣化から』
【住所】
〒444-0423
愛知県西尾市一色町一色中屋敷106-1
【営業時間】平日　9:00～12:00,16:00～21:00（定休日：水曜）
　　　　　土日祝　9:00～12:00,13:00～18:00
【TEL】　0563-65-4110
西尾市初！セミパーソナルトレーニングジム！
質の良いトレーニングが低価格で受けられるのはマイトレだけ！
体験セミパーソナルトレーニング（45分）現在無料体験実施中！
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みなさんこんにちは！
マイトレ―ニングスタッフAYUです(^▽^)/

夏の訪れが近づくにつれ、日差しも強くなり、街中には活気とエネルギーが満ちてきます。
この季節に向けて、多くの人々が自分の体を引き締め、健康的なライフスタイルを築くためにジムに足を運ぶことを考えているのではないでしょうか。

セミパーソナルジムのマイトレーニングでは、一般的なジムとは異なり、少人数制なのでトレーナーがより密接にサポートできます！よくあるグループレッスンにはない丁寧な個別指導あり！！ということが大きな強み！！

知識豊富で愉快なトレーナーが単なる指導者ではなく、お客様の理解者であり、目標達成のパートナーとしてそばにいます！自分自身では挫折しがちなトレーニングも、彼らの励ましやアドバイスのおかげで乗り越えることができます。

また、セミパーソナルジムではクラスが少人数なので、他のメンバーとのコミュニケーションも取りやすく、モチベーションを高めることができます。みんなが同じ目標に向かって頑張っている姿を見ることで、自分も励まされますし、競争心も刺激されます。

夏に向けて自分の体を引き締め、健康的なライフスタイルを手に入れたいと考えている方にとって、セミパーソナルジムはぴったりの選択肢かもしれません。トレーナーの存在や少人数制といった特長が、あなたのモチベーションを支え、目標達成への架け橋になります！
一度体験してみてはいかがでしょうか。きっと新しい自分に出会えるはずです。

ダイエットやボディメイク、機能改善など最適なトレーニングメニューを楽しく習慣化、続けられるように45分のレッスンで組んでいるのがマイトレーニングのレッスンです！
また姿勢改善や肩こり・腰痛改善に向けたピラティスセッションも行っています。
ハードな運動は苦手な方や運動未経験、身体の痛みや姿勢が気になる方はピラティスからはじめていただくのもＯＫです！

いまなら本来3300円の初回トレーニング無料体験実施中！
さらに入会金10000円も無料となっています。
規定の人数に達したら終了する先着順の期間限定特典となっております。
ダイエットしたい女性の方だけでなく、スポーツジムで継続できなかった方、日頃運動不足で体力をつけたい方、肩こり・腰痛改善したい方、もちろん男性の方も一度是非マイトレーニングのセミパーソナルトレーニングを体験してみてください(^^♪
思い立った時に行動することこそがトレーニング・ダイエットをはじめる一歩です！

スタッフ一同お待ちしております

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　　いまがわ整骨院発祥　西尾市セミパーソナルトレーニングジム
　　　 CONDITIONING LABO MY TRAINING　(マイトレ)　
　　　　　　　　『理想のカラダは習慣化から』
【住所】
〒444-0423
愛知県西尾市一色町一色中屋敷106-1
【営業時間】平日　9:00～21:30（定休日：水曜）
　　　　　土日祝　9:00～12:30,14:00～18:00
【TEL】　0563-65-4110
西尾市初！セミパーソナルトレーニングジム！
質の良いトレーニングが低価格で受けられるのはマイトレだけ！
体験セミパーソナルトレーニング（45分）現在無料体験実施中！
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今回は、『シザース』というエクササイズを紹介します！
目的やポイントを動画と一緒に載せてありますので参考にしていただけると嬉しいです(^^♪
マイトレーニング西尾では、沢山のツールを使ってそれぞれの良さを活かしたトレーニングを行います！
週替わりでツールが変わるため、飽きることなく楽しく色んなトレーニングができます！
辛いだけではない、マイトレだからトレーニングが楽しくなる！

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　　いまがわ整骨院発祥　西尾市セミパーソナルトレーニングジム
　　　 CONDITIONING LABO MY TRAINING　(マイトレ)
　　　　　　　　『理想のカラダは習慣化から』
【住所】
〒444-0423
愛知県西尾市一色町一色中屋敷106-1
【営業時間】平日　9:00～21:30（定休日：水曜）
　　　　　土日祝　9:00～12:30,14:00～18:00
【TEL】　0563-65-4110
西尾市初！セミパーソナルトレーニングジム！
質の良いトレーニングが低価格で受けられるのはマイトレだけ！
体験セミパーソナルトレーニング（45分）現在無料体験実施中！
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