最初はダイエット目的で入会し目標達成できました。身体の使い方についても専門知識に詳しいトレーナーから学べることが楽しいです。健康的な身体を目指して、元気に頑張っています。

COME TO MIND このようなお悩みはございませんか?

当てはまるものにCHECK!
- 疲れやすく外にでるのが億劫になってきた
- 関節の痛みやコリなど身体の不調が増えた
- 更年期で疲れやすくなった
- 骨密度が低下していると診断された
そのお悩みは放っておかない方が良いです
更年期を過ぎると筋肉量の低下顕著となり、閉経後は骨密度も低くなるため、運動習慣がないと身体の機能が一気に低下する恐れがあります。
適度な運動は健康維持や疾病予防に効果的で、骨密度を向上させるため骨粗鬆症の予防にもなります。
このようなお悩みは・・・
マイトレーニングの
リーズナブル
トレーナー指導
通い放題有
セミパーソナルトレーニングで
理想の身体作りをサポートいたします!

セミパーソナルトレーニングで結果が出る理由とは・・・?
だから!
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結果が出るんです!
セミパーソナルトレーニングの特徴5つ
とにかくリーズナブル
効果的かつ楽しく運動を継続し習慣化してほしいという想いから、通いやすい1回1925円~のプランをご用意し
トレーニング初心者でも安心
知識経験豊富なトレーナーが未経験の方でも丁寧に指導させていただくのでご安心ください。会員様の約9割は未経験・運動不足の方となっております。
お客様に合わせたトレーニングメニューでサポート
ダイエットや体力づくり、機能改善など様々なお悩みに対して個別にアプローチします。様々なツールを用いた目的別トレーニング、ピラティス、初心者向けゆるトレなどレッスンの種類も豊富だから安心!
1回45分の短時間高効果のトレーニングで続けられる
ただ単にきつい運動をするのではなく、科学的根拠のあるトレーニングメニューとアプローチで効率よく、理想の身体を目指すサポートをさせていただきます。
トレーナーが毎回いて、モチベーションが続く!
フォームの修正や身体の痛みに合わせて専門的知識で指導させていただくため満足度も高く、半年間の継続率も94%と高くなっております。女性トレーナーも在籍に明るく楽しい雰囲気でのトレーニングだから モチベーションも続きます!
実際の50~60代女性のお客様のお声
ダイエット・姿勢改善・体力向上
- 氏名:S様
- 性別:女性
- 年齢:60代
頂戴した声
【免責事項】お客様個人の感想であり効果・効能を保証するものではありません。
健康維持・体力向上・パフォーマンスアップ
- 氏名:Y様
- 性別:女性
頂戴した声
はじめ整骨院の紹介で運動不足の状態から初めて不安でしたが、2年間もできた自分に驚いています。
指導のおかげでできないことができるようになったり食事の記録も毎日つけるようになりました。
【免責事項】お客様個人の感想であり効果・効能を保証するものではありません。
住所 | 〒444-0423 愛知県西尾市一色町一色中屋敷105番地 |
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営業時間 | 平日 9:00~12:00、16:00~20:00 土曜、日曜、祝日 9:00~12:00 / 13:00~18:00 |
定休日 | 水曜日 |
TEL | 0563-65-4110 |