AKIRA SHIBATA
介護職に現場経験を経て、人生100年時代いきいきと過ごすために、少しでも若いうちから運動やストレッチの習慣化による「介護予防」が大切だと感じ、トレーナーへ。
| 資格 |
・PHI Pilates Mat Ⅰ/Ⅱインストラクター ・ファンクショナルローラーピラティスベーシックインストラクター ・ViPR®インスタラクター ・Stretch-eze®マットエクササイズ＆コンディショング修了 ・flexcushion®ピラティス＆コンディショニング修了 ・社会福祉士 ・介護福祉士 ・NASM-CES(全米スポーツ医学アカデミー コレクティブ・エクササイズ・スペシャリスト) ・Pilates as Conditioning Academy リフォーマー養成コース修了 ・Pilates as Conditioning Academy タワー養成コース修了 ・AZcere academy Pilates Synthesis Chair修了 |
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トレイルランニング、登山、楽器演奏、ぶらり旅、サウナ
・ViPR、TRX、FLOWINなどの使用したファンクショナルトレーニング
・身体・姿勢、気持ちを整えるピラティス
自分自身もともと三日坊主で、最初は習慣化するのがとても大変でした。そんな悩みをマイトレで「楽しく」トレーニングして、解決できるよう気持ちよい汗を一緒にかきましょう！トレーニングを通して、お客様のすっきりした表情や頑張っている姿にいつも元気や刺激をもらっています。自分自身も常に挑戦する姿を見せられるよう頑張ります！
AYU FUKUDA
明るくポジティブに！いつでも全力で楽しく笑顔！が自分らしさです！
ダイエットは自分に甘めで生理前の暴食、産後の骨盤の歪みや反り腰などの悩みに対して自分自身と向き合いながら、食事と運動を通して身体が変わってきました。
身をもって経験したことを活かし同じ悩みを持つようなお客様に効果をわかりやすく伝えられたと思っています。
・ゴルフ
・バトミントン
・ピアノ
・カラオケ
・汗だくになる有酸素運動
・ストレッチング
トレーニングを楽しい時間に！美しいボディへの架け橋にならせてください！
マイトレで一緒に楽しくトレーニングしましょう！
| 住所 | 〒444-0423 愛知県西尾市一色町一色中屋敷105番地 |
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| 営業時間 | 月・木 8:30～19:00、火・金 11:00～21:30 土 7:30～12:30 / 14:00～19:00 |
| 定休日 | 水曜日・日曜日 |
| TEL | 0563-65-4110 |
