芝田 暁
資格
- ・社会福祉士
- ・介護福祉士
- ・認知症介護職実践者
- ・Stretch-eze®オフィシャルワークショップ修了
- ・ファンクショナルローラー®ピラティスベーシックインストラクター修了
運動歴
- バスケ5年・ソフトテニス4年
経歴
福祉学部卒業後、介護保険施設へ勤務。約5年間リーダー・管理者として主に人材育成、現場マネジメント業務に従事
失敗談・苦い経験
社会人になってから運動する機会がほとんどなくなり、体力低下を感じ、トレーニングしようするも三日と経たず挫折経験が何度もあり。モチベーションを維持するための自分に合った仕組み作りや工夫が非常に大切だと痛感した。
またもともととても痩せ型で体力や筋力がないのがコンプレックスでした。
得意なトレーニング
VIP RやTRXを使用した体幹トレーニング
会員様へ一言
「目的を持ってトレーニングを始めようとしても一人では過去の自分と同じようにほとんどの方が継続できません。
『芝田トレーナーとなら苦手な運動や食事管理もなんとか頑張れる』とおっしゃっていただけるように一人ひとりのお客様と真摯に関わりをもてたらと思います。
理想の身体づくり、一緒に頑張っていきましょう！」
松本 雄磨
資格
- ・健康運動実践者
- ・食育ジュニアマスター
- ・食アスリートアドバイザー
- ・Stretch-eze®オフィシャルワークショップ修了
運動歴
- 陸上3年・サッカー3年
経歴
スポーツ専門学校を卒業後、大手スポーツクラブにて勤務
失敗談・苦い経験
誤ったトレーニング方法で肩や手首を痛めてしまった。怪我なくしっかり効かせていくためにも正しいフォームが必要だと痛感した。
得意なトレーニング
プレス系
会員様へ一言
「トレーニングを始めるのに早い・遅いはありません。トレーニングによって外見だけでなく内面も鍛えて自信をもつことができます。本気で身体を変えたい方を全力でサポートします。」
