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グループレッスンとセミパーソナル何が違う?

今回は改めてセミパーソナルの魅力をお伝えしていきます!

例えば、グループレッスンは、
一般的には10人から20人程度の参加者が一つのクラスに集まることが多いです。
人数が多ければ、より活気のある雰囲気でトレーニングが行われる反面、個々のフォームや技術指導が少し難しくなる場合もあります。
より一般的なエクササイズや指導が提供され、個々のニーズには対応しきれない場合があります。

セミパーソナルジムは、
個々の参加者のフィットネスレベルや目標に応じて調整された指導やプログラムが可能です。
個別のフォローアップや進捗の追跡が行われることもあります。

セミパーソナルのマイトレでは少人数制でサポートが充実!
ジムに行ったことがない方でどう鍛えてよいかわからない方j
トレーナーがメニューを組むので安心です(^▽^)/
マイトレは、トレーニングを選択メニューから選びお客様が目的やその日の身体のコンディションに合わせてトレーニングをすることができます!
難しそうと思った動きも個別指導のあるマイトレだから挑戦できる!
マイトレだから続けられる!楽しいから続く!
マイトレにいくと元気になる!そんな場所を提供できたら嬉しいです!!

正しいトレーニング・筋トレの方法、ダイエットの食事方法だったり、ダイエットの悩みなどセミパーソナルトレーニングジムマイトレなら経験豊富なスタッフからアドバイスさせていただくことが可能です!
ダイエットやボディメイク、機能改善など最適なトレーニングメニューを楽しく習慣化、続けられるように45分のレッスンで組んでいるのがマイトレーニングのレッスンです!
また姿勢改善や肩こり・腰痛改善に向けたピラティスセッションも行っています。
ハードな運動は苦手な方や運動未経験、身体の痛みや姿勢が気になる方はピラティスからはじめていただくのもOKです!

いまなら本来3300円の初回トレーニング無料体験実施中!
さらに入会金10000円も無料となっています。
規定の人数に達したら終了する先着順の期間限定特典となっております。
ダイエットしたい女性の方だけでなく、スポーツジムで継続できなかった方、日頃運動不足で体力をつけたい方、肩こり・腰痛改善したい方、もちろん男性の方も一度是非マイトレーニングのセミパーソナルトレーニングを体験してみてください(^^♪
思い立った時に行動することこそがトレーニング・ダイエットをはじめる一歩です!

スタッフ一同お待ちしております

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  いまがわ整骨院発祥 西尾市セミパーソナルトレーニングジム
    CONDITIONING LABO MY TRAINING (マイトレ) 
        『理想のカラダは習慣化から』
【住所】
〒444-0423
愛知県西尾市一色町一色中屋敷106-1
【営業時間】平日 9:00~21:30(定休日:水曜)
     土日祝 9:00~12:30,14:00~18:00
【TEL】 0563-65-4110
西尾市初!セミパーソナルトレーニングジム!
質の良いトレーニングが低価格で受けられるのはマイトレだけ!
体験セミパーソナルトレーニング(45分)現在無料体験実施中!
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住所〒444-0423
愛知県西尾市一色町一色中屋敷105番地
営業時間平日 9:00~12:00、16:00~20:00
土曜、日曜、祝日 9:00~12:00 / 13:00~18:00
定休日水曜日
TEL0563-65-4110