運動不足やダイエットの為、いろいろジムに通ったりしましたが、自分だけではどうしてもさぼってしまったりと行かなくなってしまいました。
ここでは、いろいろなトレーニングを丁寧に教えてもらったり、家でもやれそうなメニューは、日常に取り入れたり習慣化させていきたいです。
1人では無く一緒に楽しく続けられそうなのでこれから頑張っていきます。

2人の子供を出産し、結婚した時と比べ体型が大きく崩れ、体重もかなり増えてしまいました。
子育てをしながら運動する習慣を作るのは大変かと思いましたが家の近くにマイトレができ、1回45分、インストラクターの方がしっかり見て下さって出来るという事で短時間で効果的に行う事が出来ると思い、通うことに決めました。
結婚当初のスタイルに戻るように頑張りたいと思います。

日頃の運動不足や体重の増加がありこのままじゃいけないと前から思いつつも何からしたら良いか分からず、、、。

ですがこのマイトレーニングさんの体験を受けて思った以上に楽しかったです。1対複数人で行うところが魅力でした。
自分一人だと挫折してしまうけどトレーナーさんとみんなで出来るのでとても楽しいです。日頃からの意識も変化し、毎回行くごとに身体も少しづつ軽くなってきているような気がします。トレーナーさんもしっかりサポートしていただけるので不安なく通えると思います。今は、マイトレに通って良かったなって思います。

どんどん頑張って通いたいと思います。

結婚式までにもっと体重と体脂肪落とす！