2人の子供を出産し、結婚した時と比べ体型が大きく崩れ、体重もかなり増えてしまいました。
子育てをしながら運動する習慣を作るのは大変かと思いましたが家の近くにマイトレができ、1回45分、インストラクターの方がしっかり見て下さって出来るという事で短時間で効果的に行う事が出来ると思い、通うことに決めました。
結婚当初のスタイルに戻るように頑張りたいと思います。
2人の子供を出産し、結婚した時と比べ体型が大きく崩れ、体重もかなり増えてしまいました。
子育てをしながら運動する習慣を作るのは大変かと思いましたが家の近くにマイトレができ、1回45分、インストラクターの方がしっかり見て下さって出来るという事で短時間で効果的に行う事が出来ると思い、通うことに決めました。
結婚当初のスタイルに戻るように頑張りたいと思います。