肩こり、首、腰痛で長い間頭痛で悩まされていて、いまがわ整骨院さんに診ていただいてました。
改善には、ストレッチや運動をした方が良いとのことでマイトレさんをおすすめしていただきました。
まだ数回ですが、トレーナーさんも丁寧な対応で、複数人で一緒にトレーニングを行うため、すごく楽しく、モチベーションもあがります！
通わせていただくようになってからは個人的にも体を動かすようにしたりして、頭痛や全身のコリも少しずつ良くなってきています 。これからも健康的な体づくりのためにも頑張っていきたいと思っています。
